平均每6分鐘看一次手機 你是“低頭族”嗎

近日，一部名為《低頭人生》的國產(chǎn)動畫短片,引起了不少網(wǎng)友和街坊的熱議，這部短片用夸張、冷幽默的方式，表現(xiàn)出“低頭族”的日常狀態(tài)，還獲得了2014年中央美術(shù)學院年度一等獎“低頭族”是指那些經(jīng)常低頭玩手機的人，電視機前的你，一起看下這部短片，見沒見到自己的影子呢?

影片中每個人的頸部都已經(jīng)扭曲，做任何事情的時候都只關(guān)注自己手掌上的方寸之地，見到車禍火災(zāi)，第一時間想到的是自拍，雖然手法夸張，但是看看現(xiàn)實生活中，“低頭族”可謂不分時間場合，不分男女老少。

2013年有份調(diào)查顯示，全球每位智能手機用戶平均每天查看手機150次，除去休息時間，每人平均每隔6分半鐘看一次手機，伴隨而來的就是大面積的頸椎病。工作一個小時之后，可以試試（中新合資）廣州現(xiàn)代醫(yī)院外科專主任焦焱教給大家的“頸椎四部操”活動筋骨。

第一步：兩手相扣，放頸后，踮腳往上伸展

第二步：雙手放胸前，抬頭、低頭動作幅度大且慢

第三步：做左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)的動作

第四步：叉腰，抬頭向左向右看